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Le club de Course d'Orientation de Romans-sur-Isère

Eté au CROCO

Samedi 6 août à Bathernay à 10h au stade, gratuit :

  • Trail'O (environ 12km)
  • Rand'O (environ 6km)
  • CO (3km)
  • Trail vertical (2km) à 14h

La course de la ville de Romans du 2 juillet est reportée au 17 septembre dans le cadre des journées européennes du patrimoine.

Course d'orientation à Dionay - sam 11 juin

Les CROCO organisent une moyenne distance (MD) sur une carte autour de l'étang de Dionay le samedi 11 juin matin.

Nous vous attendons nombreuses et nombreux, orienteurs débutants ou confirmés, il y aura des cartes pour tous les niveaux !

Lieu : Dionay - étang de Dionay (GPS 45.21786, 5.23188)

Date : samedi 11 juin matin, départ de l'étang entre 9h30 et 11h, fermeture des circuits à midi. Possibilité de faire plusieurs parcours.

Annonce de course : 3 circuits : 1 jaune/orange long (4.6 km), 1 jaune/orange court (3.1 km), 1 bleu (2.6 km) et 1 bleu long/rando (3.8 km) -- Niveau facile et accessible à tous, parfait pour découverte -- Les distances sont données à vol d'oiseau, en ligne droite. Les premiers mettront environ 40 minutes en courant. Très peu de dénivelé.

Inscriptions : sur le site de la FFCO pour les licenciés et non licenciés (en cliquant sur Ma fiche d'inscription puis - Inscrire des non-licenciés / étrangers), par mail sinon.

Retrouvez nos prochaines organisations tout au long de l'été

Entrainement VSO

Ce dimanche 15 mai, François du VSO nous a proposé un bel entrainement au Grand Echaillon :)

Quelques exos et circuits ci-dessous !

 

Championnat de France de CO à Ski

HORAIRES DE DEPARTS

Relais : premier départ en masse à 14h, enchainement toutes les 5 minutes, 1km de ski pour se rendre sur la zone de relais 

Sprint par circuit // par club

Longue distance par catégorie // par club

Relais liste de départ

CHANGEMENT DE DOIGT

Un changement de doigt électronique est possible le jour de la course et sera facturé 2€ / modification.

FORMAT DES CARTES

  • Relais A4+
  • Sprint A4
  • Longue distance A3

WEBCAMS sur le site des stations de la Drôme

PRET DES PORTES CARTES DE LA LIGUE :

ECHO 73 : 2
ASUL : 2
MARCO : 1
NOSE : 1

CONDITIONS DE SKI AU MERCREDI 2 MARS SOIR :

Toutes les pistes sont ouvertes et bien enneigées, les traces scooters passent bien, sauf une sur le circuit A où il faudra déchausser sur 2m.