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Le club de Course d'Orientation de Romans-sur-Isère

Retour de Pont en Royans

Merci à vous tous d’être venu cet après-midi à Pont en Royans, c’est sous un temps magnifique qu’une cinquantaine de coureurs sont venus affronter les nombreux escaliers de Pont.

RESULTATS

RESULTATS SPORTIDENT

RDV dans 2 semaines pour de nouvelles aventures dans 4 villages !!! Ci-dessous un poste à poste avec ses choix !

 

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Drôme Village Tour # Saison 3

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Les sprints hivernaux reviennent dans les villages de la Drôme des collines ou d'Isère proche, le samedi 10 janvier après-midi aura lieu le premier entrainement à Pont en Royans, tarif unique à 5€ pour autant de départ que souhaité (+2€ non licencié pass'orientation).

5 circuits au programme, deux de 2 km environ avec de (très) nombreux escaliers, un d'1.5 km et deux petits en parc.

Pour les inscriptions : envoyer un petit mail à coromans2604@gmail.com avec le n° de puce si différent de celui de l'archive fédérale.

Ça se passera avec un départ dès 13h30 (fermeture des circuits 16h) sur le parking de la centrale électrique (direction St Eulalie) ICI

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Passez de bonnes fêtes !!

Le maillot des Crocos à Colmar

Le club de CO de Colmar (le COC) organisait le vendredi 26 décembre sa 18ème édition de la course de la Saint-Etienne.

J’ai découvert par hasard cette course l’année dernière en croisant plusieurs orienteurs dans le marché de Noël (quelle n’avait pas été mon excitation !) et cette année j’en faisais partie : je ne pouvais pas laisser passer l’occasion de faire une CO dans ma ville natale !

Au programme deux parcours : un pour les touristes et les familles et un autre pour les licenciés. L’objectif était de poinçonner les 25 balises en 1h et en s’amusant (il n’y avait pas de classement à mon plus grand bonheur !). Le plus dur a été de construire son itinéraire.

Mon bilan : boussole, carte, la belle ville de Colmar, ses illuminations et le vin chaud font bon ménage !

Laura

 

 

Challenge de Noël des Crocos

Quelques courageux se sont déplacés mardi soir pour le challenge de Noël du CROCO.

Une moyenne distance de nuit sur notre terrain de jeux de Mours. Cette séance nous a permis de voir revenir nos étudiants exilés Bruno, nono, et milou (pas tous à la même heure !!)

Après quelques papillotes de saison nous sommes rentrés nous mettre au chaud

Les résultats :

Circuit A

Benoit 35’

Pierre andré 40’

Ludo 44’

Emma 46’

Alex 47’

Bruno 50’

Chloé 52’

Circuit B

Mariane 36’

Victor 38’

Adèle 40’

Jocelyne 42’

Noémie 49’

Mathilde 59’

Quentin 1h20

Marine PM

Circuit C

Suzanne et juliette 1 h

Dernière CDL 2014 ....

En ce 16 novembre se tenait la dernière CDL de l'année à Chasselay...

Six crocos ont fait le déplacement pour découvrir ce coin du Rhône, un peu au nord de Lyon. La météo des jours précédents a rendu le terrain déjà "vallonné" et un peu encombré bien humide et plutôt glissant ce qui a rendu l'épreuve un peu physique. Chacun a apprécié son circuit et certains se sont bien défendus : Victor et Guillaume terminent 2ème et 4ème du jaune, Benoît est quatrième du violet long et Pierre-André s'en sort très bien avec une 10ème sur ce même circuit. Fabien finit 3ème mais en s'étant prudemment mis au départ du orange moyen. Réconfort après l'effort autour d'un pique nique égayé par un rayon de soleil et la bonne humeur des participants. Et une petite photo pour montrer qu'il ne faut pas toujours avoir les pieds sur terre ...

 

Et un petit souvenir photo de la minute touristico-culturelle du jour : un détail de la porte du tata (une visite suggérée par Guillaume E.)

 

Six crocos seulement pour cette CDL ???? C'est que d'autres étaient à la LOST du Bessat et au week-end du groupe ligue et d'autres encore en formation animateur ....

Un podium pour le CROCO

Si Lucas décide de nous faire faux bon pour l’entrainement de samedi c’est qu’il a vu une course sur le calendrier du VSO !! Quand on aime la CO !

Il dira à l’arrivée :

"Je fini 2ème au général à 4sec du 1er sur le 8,2km (300D+)...Fini en 34'14. Un début sur route pendant 1,5km, un départ assez lent, à partir du 5km j'ai commencé à attaquer, le second me suivait toujours, l'arrivée était en descente donc pas mon fort, il a réussi à faire un écart de 5-7m. Une petite déception mais bon.

Très beau parcours, à refaire absolument ! (1,5km de route et le reste sur les chemins!)"

Aucune allusion aux attaques de postes et lignes directrices, il a beaucoup progressé en CO Lucas.

Nous finirons par apprendre qu’il n’y avait pas de postes mais qu’il s’agissait bien d’un trail !!

Une belle performance de Lucas.

 

 

1er entrainement VTT'O de l'hiver !

Aujourd'hui dimanche 26, les CROCOS, MENTAL'O ont eu droit à un entrainement VTT'O digne de ce nom, nouvelle carte aux normes IOF, terrain inconnu pour tout le monde ou presque, 2 circuits plus ou moins technique (17km 560 d+ et 14km 250 d+). Les 10 présents ont approuvé le site qui sera peut-être le lieu d'une future course, qui sait ??

 

 

De chaque côté du Rhône ...

Deux destinations possibles en ce week-end des 4 et 5 octobre : la Drôme ou l'Ardèche. Côté Ardèche : dernier week-end du challenge ardéchois avec un sprint à Cornas le samedi après-midi et une longue à St Romain de Lerps le dimanche.

A Cornas, même s'il n'a pu nous faire jouer dans les vignes autant qu'il l'aurait espéré faute d'autorisations, Bruno nous a tracé des parcours de sprint assez courant avec un départ côté vignes et une arrivée côté village. Sous un beau soleil Ardéchois, Benoît et Rachel terminent 3èmes des circuits A et B. Ingrid y a découvert les joies du sprint pendant que Guillaume, pressé de rattraper Fabien a failli rater une balise ... il faut toujours être très attentif lorsque ça va vite ! Peu de Crocos sur cette course mais ce même jour avait lieu le passage des balises de couleurs en Drôme et beaucoup se sont réservés pour le raid du lendemain.

 

 

A St Romain, l'ambiance est plus fraîche. Heureusement, nous n'aurons pas le brouillard rencontré sur la route. Des prés, des bois, quelques ronces, du relief, une clôture électrique qui distribue généreusement de bonnes "chataignes" à ceux qui s'y frottent (normal, on est en Ardèche), quelques champs cultivés pour aider à créer des choix d'itinéraires, etc... et Bruno au traçage et au départ. Podiums pour Marie-Pierre, Ingrid, Marcel et Fabien (aidés aussi par une fréquentation peu importante de quelques catégories sur certains circuits).

Côté Drôme : Raid Orient'alpin à Herbouilly ce dimanche où une douzaine d'équipes Crocos ou Mental'O se sont alignées avec de bons résultats puisque 6 équipes monteront sur le podium. Vous pouvez lire à ce sujet l'article d'Alex sur le blog des mental'O et voir ci-dessous les photo mises sur la page facebook du raid

Balises ou champignons dans le Pilat :)

Ce Week-end avait lieu dans le massif du Pilat, à la Croix de Chaubouret les courses des Garagnats.

Trois courses : une moyenne distance, une course de nuit et un relais.... un beau programme en somme.

1- La moyenne, après un petit sandwich pour certains c'est parti pour la première course, des forêts de hêtres aux couleurs automnales magnifiques, des sapins, et puis des rochers, de la mousse, des zones de petites clairières où les repères n’étaient pas faciles. Mis à part la farandole de pm (eh ouai y'a des jours comme ça !) tout le monde est revenu content, Arthur a bien couru tout seul et s'en est très bien sorti, d'autres ont voulu remplacer Guillaume pour ramener des champignons et en ont d'ailleurs plus trouvé que de balises (en 30 minutes on a le temps ;).

2- La nuit, ouah ça fait peur la nuit, bon tout le monde ou presque à remis ça. Bon je ne savais pas qu'on pouvait trouver des champignons même la nuit (en 30 minutes on a le temps ;) Bref, ça c'est bien passé et après le retour à Romans tout le monde au lit.

3- Le matin du relais : j'arrive en premier sur le parking et qui vois-je, la famille Dorier et leur camping-car, après une bonne nuit, ils partent aux champignons (ah ces champi... et ces chanterelle !!). Au niveau de la course, Benoit part en masse avec Marine pour l'autre équipe. A partir de 40 minutes de course, les relais sont donnés, la famille Dudoignon avec Marine, Joce et Ludo termine ce relais au complet, bravo à Marine pour le circuit technique.

 

Les résultats sont ici

et les photos ici ou en cliquant sur le titre de l'article. Photos par Photogractif http://photogractif.fr/

L'école de CO droit devant

L'année a repris sur les chapeaux de roues pour l'école de CO ou une dizaine de jeunes sont présents aux entraînements le jeudi soir. N'oublions pas le groupe collégiens du mercredi après-midi.